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Os chakras são centros de energia localizados ao longo da coluna vertebral e do corpo humano, conforme a tradição espiritual e filosófica do hinduísmo e do budismo. São considerados pontos de conexão entre o corpo físico, emocional, mental e espiritual, e cada um está associado a diferentes aspectos da experiência humana.
Quando se trata de equilíbrio de chakras, é como se estivéssemos preparando o nosso terreno para o plantio e para a colheita. “Se você quer ser feliz, por exemplo, é a felicidade que você tem que plantar. Porém, só é possível plantar e colher felicidade em um terreno fértil. E esse terreno fértil é a nossa energia. Então equilibrar os nossos chakras é preparar o terreno para depois você plantar aquilo que você quer colher”, ensina a terapeuta holística Mariana Tortella.
Abaixo, conheça cada um dos 7 chakras!
Mariana Tortella explica que o primeiro chakra fica localizado na base coluna e é chamado de básico, ou vermelho. Ele está relacionado às questões da vida material, como família, dinheiro, emprego, prosperidade, lar, segurança e alimento.
“O chakra vermelho tem tudo a ver com a felicidade, pois uma pessoa que tem o chakra básico em desequilíbrio apresenta muitos bloqueios. Ela tem dificuldade de evoluir profissionalmente, financeiramente, tem dificuldade de correr atrás dos sonhos dela, ela está desconectada com essa energia material”, diz a terapeuta.
Logo acima do básico tem o chakra sacro, de cor laranja, que fica um pouco abaixo do umbigo. Ele está relacionado a nossa capacidade criativa em todos os sentidos: para lidar com problemas, arrumar uma solução, começar algo novo, colocar a mão na massa.
“O chakra sacro é como se fosse a bateria do nosso celular. Então, quando ele está em desequilíbrio, a gente fica sem energia, procrastinando, sem vitalidade. Ele também está relacionado com os prazeres da vida, como trabalhar, estar vivo, acordar, estar com a família, correr atrás dos seus sonhos, enfim”, explica Mariana Tortella.
Uma pessoa que quer ser feliz, está buscando algo. Mas se o chakra sacro dela está em desequilíbrio, ela não tem energia para buscar a felicidade, pois não sente prazer nas pequenas coisas, como estar vivo e com saúde.
Esse chakra é amarelo como o sol, então é de muito brilho e luz. Ele está relacionado com a família, os relacionamentos e as emoções. Quando está bloqueado, a gente começa a ter problemas com a família e dificuldade em lidar com as emoções. Portanto, estar com o chakra do plexo solar em equilíbrio traz capacidade de lidar com as emoções; você se torna uma pessoa mais feliz e se relaciona melhor com as pessoas.
“Tem gente que quando chove, está nublado, ou escurece, por exemplo, não sente tanta felicidade. E esse chakra do plexo solar, que é como o sol, é exatamente isso. Se estiver apagado e bloqueado, é como se a pessoa estivesse sem sol”, comenta a terapeuta.
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